ჭდე: შვრიის ნამცხვარი

შვრია ძალიან მნიშვნელოვანი მარცვლეულია ადამიანის ორგანიზმისთვის, ის გამოიყენება არაერთი დაავადების სამკურნალოდ და ასევე, არაერთი დაავადების პრევენციისთვის. შვრიის ერთი–ერთი მთავარი ღირსება ისაა, რომ დამუშავებისას, სხვა გაწმენდილი მარცვლეულისგან განსხვავებით, ინარჩუნებს ნუტრიენტებით მდიდარ ...